Sabe o que é RPG? E não vale dizer que é um jogo!

Saúde não é jogo! Saber é sempre bom… 😉

photo credit: Vitor Guerson

Não! Não estou falando do RPG (Role Playing Game) que a garotada gosta de brincar jogar e sim da Reedução Reeducação Postural Global que é uma técnica de ginástica corretiva conforme cita a Sociedade Brasileira de Reeducação Postural Global (SBRPG): 😉

[…] O que é: baseado na idéia de que os músculos estão interligados em cadeia, o fisioterapeuta francês Philippe Souchard desenvolveu, em 1981, a RPG. O método trata o paciente como um todo com alongamento específicos, mesmo que a dor esteja concentrada no pé ou na coluna. Uma má postura, por exemplo, pode sobrecarregar outras partes do corpo.

Indicações: pacientes com dor muscular aguda ou crônica, hérnia de disco, cifose, escoliose e pessoas com problema nas articulações. […]

E para complementar o caderno “Mais Saúde” informa:

[…] Reeducação postural
Muitas vezes, a postura adotada é resultado da personalidade de cada um. Crianças introspectivas e tímidas costumam apresentar uma postura arcada, com maiores possibilidades de ficar corcundas. Um tratamento muito recomendado atualmente pelos médicos para a maioria dos problemas que afetam músculos e ossos é a Reeducação Postural Global (RPG), um método fisioterápico que visa tratar da dor e do desconforto causados por erros posturais.

A principal diferença deste método é que ele trabalha o corpo de forma globalizada, partindo do princípio de que os músculos estão interligados em cadeias da cabeça aos pés, ou seja, uma entorse no joelho pode resultar em dor na coluna. O tempo de duração do tratamento varia de acordo com o paciente, mas são necessárias em média 10 sessões para que ocorra uma conscientização corporal, deixando de lado hábitos posturais errados.

Nesses casos, a RPG acaba, indiretamente, trabalhando a auto-estima da criança. “O tratamento proporciona bem-estar porque elimina a dor e fortalece os músculos, fazendo o corpo trabalhar como precisa. Isso traz qualidade de vida e reflete no emocional”, completa Luciana Erzinger. […]

💡 E ai, entendeu o que é este RPG!? 😉

Fontes:
SBRPG: “RPG – Supera resultados da Fisioterapia Convencional”
Paraná-Online: “Hábitos infantis que acarretam sérios danos à coluna“