Alimentos bons para a cuca!
Cuidar da alimentação é uma das coisas que podemos fazer em benefício da nossa saúde. No Fantástico deste último domingo apareceu algo interessante a respeito de uma dieta, que não é para emagrecer e sim… Leia mais de Quer melhorar o desempenho do seu cérebro?
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Saúde é o que interessa, o resto não tem pressa!!! 
photo credit: visualpanic
Alimentação saudável, crianças saudáveis!
Aproveitando a semana da criança, encontrei algumas dicas a respeito da boa alimentação para os pequenos no site do Ministério da Saúde, veja:
Conheça os dez passos da alimentação saudável para crianças brasileiras menores de dois anos:
- Passo 1: dar somente leite materno até os seis meses, sem oferecer água, chás ou
Quer cuidar mais de sua saúde, saia da rotina…
- Diversifique sua alimentação! 
Estranho não? Desde quando sair da rotina pode melhorar a alimentação? Não seria ao contrário? Calma que eu já explico…
A industrialização e a produção em grande escala de alimentos tem empobrecido a absorção de nutrientes pelo nosso corpo… Leia mais de Alimente-se sem rotina...
Eu disse, o ministro falou e até o tio Silvio recomendou…
Em outro post comentei a respeito do consumo do peixe e ontem o ministro apareceu na… Leia mais de Eu não disse? Coma peixe...
